Quelle est la méthode employée ?
La méthode employée fut conçue, après plusieurs années d'études et de pratique en regroupant les points forts de différentes techniques toutes issues de connaissances et de personnalités éminentes et reconnues ayant fait leurs preuves dans le domaine de la sophrologie et du travail sur les capacités de la conscience !
Tout d'abord elle a pour base la sophrologie dite ; Caceydienne !
La différence se fait valoir lorsqu'aux cours des séances, nous appliquons les diverses techniques issue de ces connaissances approuvées et qui amplifient et dynamisent le travail déjà important de la sophrologie classique.
Les résultats s'avèrent être impressionnants par le ressenti de l'éveil des sensations et le développement des capacités que perçoivent les personnes. Allant, bien évidement au résultat recherché au départ de la séance. En effet ceux ci sont surtout axé sur le ressenti intérieur. (Dixit ceux qui l’on pratiquée).
D’où vient cette pratique ?
Par le fruit de plusieurs années d'études, de travail et de pratiques personnelles.
J’ai eu la chance de rencontrer de grands professeurs qui chacun par leur enseignement et leur pratique m’ont permis de composer la base de cette méthode devenue très efficace. Un peu comme un cuisinier qui partant de diverses recettes fini par composer lui-même sa propre recette. Comme un artiste fait vivre un personnage ; un tableau, une chanson, par son interprétation. Je l'ai pratiqué longtemps au travers de plusieurs associations de bien être et de développement de la personne. Je l'ai même enseigné à des personnes du corps paramédical et thérapeutique.
Qui sont ces personnes ?
Ces professeurs sont des personnes éminentes et reconnues dans le domaine de la sophrologie, de l'hypnose médicale et de l'autohypnose, du Reiki, ainsi que des maîtres de la méditation Zazen et venant des Yogis Hindous.. Nous savons, aujourd'hui, par son développement dans le pays, combien la méditation apporte un bienfait tant pour le mental que pour le physique ! Elle apporte le calme intérieur qui s’installe petit à petit dans notre esprit, permettant ainsi d’évacuer le stress et de garder le contrôle dans de nombreuses situations.
J'ai eu la chance de rencontrer Mr Marc qui a vécu 20 ans en Inde auprès d’un yogi et m’a transmis une technique bien particulière de méditation permettant réellement de vivre le ressenti des énergies et le calme du mental. Cette technique est assez impressionnante et c'est surtout elle qui apporte un point de nouveauté.
L’éminent Dr Guyonnaud, décédé il y a peu de temps, connu pour tous ses ouvrages et surtout pour son aspect spirituel et son enseignement de l’auto hypnose.
Il fut l'un des premiers élèves du fondateur de la sophrologie. Il était aussi reconnu sur le plan national pour ses ouvrages, ses conférences et ses travaux sur l'hypnose et l'autohypnose. En vous transmettant au sein de ma méthode une parcelle de son enseignement; je lui rends hommage. Il m’a appris les véritables techniques de visualisation et comment la rendre vraiment efficace et active dans notre esprit. C'est primordial pour obtenir des résultats espérés.
J'ai eu la chance d'apprendre la méditation Zazen dans un Dojo bouddhiste dirigé par un enseignant de maître Deschimeru, lignée directe de l’enseignement du Bouddha.
