Recette de la semaine

Publié le par Bruno

Recette de la semaine

Velouté de Potiron du jardin ! Une recette vitaminée très simple de Marie !

Préparation : 30 mn
Cuisson : 30 mn

Ingrédients pour réaliser cette recette :

Liste des ingrédients pour 4 personnes:

  • 1 kg de potiron
  • 2 pommes de terre
  • 500 g de carottes
  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon
  • 1/2 litre de lait
  • 1/2 litre bouillon de volaille
  • 10 cl de crème liquide
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • sel, poivre, muscade

Préparation de la recette Velouté de Potiron :

Recette de la semaine
Recette de la semaine

Couper le haut du potiron pour en faire un couvercle, le garder.
Récupérer la chair du potiron (1kg à peu près) et la couper en cubes. Les mettre dans une grande cocotte.
Eplucher les carottes et les pommes de terre, les couper en morceaux et les ajouter au potiron.
Ajouter l'ail, le sel, le poivre et la noix de muscade.
Emincer les oignons et les faire revenir dans l'huile d'olive.
Verser le lait, le bouillon de volaille et les oignons dans la cocotte.
Mettre à feu moyen pendant 30 min (Vérifier la cuisson en enfonçant un couteau dans les légumes).
Mixer finement les légumes en ajoutant plus ou moins de bouillon selon la consistance désirée.

Ajouter la crème et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Verser la soupe dans le potiron vidé et servir.

C'est bien bon !
C'est bien bon !

C'est bien bon !

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