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Nouveau à Remaucourt.

Publié le par Bruno

Nouveau à Remaucourt.

L'association Remaucourt-Loisirs vous propose:

Un atelier sophrologie en séances collectives:
Le lundi de 18h30 20h00.

Pour découvrir cette activité qui apporte entre autre, bien être, détente, gestion du stress.

Nous vous invitons à une séance gratuite le:

Lundi 23 Mars à 18h30
à Remaucourt Espace Pierre Proix

Cette activité sera animée par Yannick Lengrand, sophrologue certifié.

Renseignements: Y. Lengrand 06.69.98.05.66

ou lengrand.yannick@gmail.com

Site: http://sophrologieexpansive.blogspot.fr/

Page Facebook: Yannick Lengrand Sophrologie Expansive Sensitive-Sophrokithérapie

Nouveau à Remaucourt.
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Recette de la semaine.

Publié le par Bruno

Recette de la semaine.

Hamburger aux légumes:

Un délice et aussi un moyen sympathique de proposer des légumes aux enfants...

Pour 4 personnes - Préparation: 20 minutes - Cuisson: 8 minutes

Les ingrédients:

600 g de viande hachée de bœuf, 100 g de maïs en boîte, 2 courgettes, 2 blancs de poireaux, 2 pommes de terre, 1 oignon, 1 c à s de farine, 1 jaune d'œuf, 1 pincée de quatre-épices, 1 c à s d'huile, sel et poivre.

La préparation:

Éplucher, laver et essuyer les pommes de terre. Laver et essuyer les courgettes et les blancs de poireaux. Râper finement les pommes de terre et les courgettes. Couper les poireaux en tronçons et les émincer finement dans le sens de la longueur. Éplucher et émincer finement l'oignon.
Dans un récipient, mettre les râpés et les émincés de légumes puis ajouter le maïs égoutté et le jaune d'œuf. Saler, poivrer et bien mélanger.
Faire doucement chauffer l'huile dans une poêle et déposer des petits tas de légumes. Les aplatir pour former des paillassons et laisser les cuire 4 minutes de chaque côté. Renouveler l'opération jusqu'à obtenir 8 paillassons et les réserver au chaud.
Incorporer les quatre épices et le persil haché à la viande hachée. Saler, poivrer et diviser la viande en 4 parts égales. Leur donner la forme de galettes et les faire griller 3 minutes de chaque côté.
Servir la viande entre deux paillassons de légumes et accompagnée d'une salade.

Conseil:
Vous pouvez ajouter un râpé de carottes à ces paillassons de légumes et accompagner ce plat d'une sauce à base de fromage blanc aux fines herbes.

Recette de la semaine.

Publié dans Recette de la semaine

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"La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...

Publié le par Bruno

 "La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...

Un beau soleil toute la semaine, et ce dimanche matin une météo incertaine n'a pas découragé les 18 marcheurs pour à la première randonnée nature organisée par le foyer Remaucourt-Loisirs. L'ami Christian avait préparé un itinéraire champêtre dont il a le secret, une dizaine de kilomètres en longeant une partie du Noirieu puis direction la route d'Homblières pour reprendre ensuite vers le Tilloy. Nos deux fidèles compagnons à quatre pattes, Isis et Volvic étaient de la partie et s'en sont donnés à cœur joie tout au long du chemin...

 "La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...
 "La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...
 "La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...
 "La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...
 "La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...
 "La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...

Nos fidèles compagnons Volvic et Isis l'infatigable !

 "La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...
 "La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...

Un moment important !

Au 2/3 du parcours, après une pause café bien appréciée, accompagnée de tranches de cakes "maison" réalisés par nos cordons bleus Blandine et Marie, la pluie fit son apparition sans perturber la bonne humeur des randonneurs.

 "La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...
 "La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...
 "La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...

L'arrivée !

Un agréable moment pour tous, qui s'est conclu à la salle Pierre Proix en présence de notre Maire Anne Cardon , par un apéritif bien sympathique ... et mérité ...

Photos de Michel et Bruno
Photos de Michel et Bruno
Photos de Michel et Bruno

Photos de Michel et Bruno

Le parcours !

 "La pluie du matin n'arrête pas le pélerin"...

Pour info:

La prochaine sortie pédestre est prévue le 12 avril, elle se déroulera sur la journée avec pique nique le midi, l'itinéraire reste à définir.

A bientôt...

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Qui a dit que le dobermann n'était pas un chien calin ?

Publié le par Bruno

Qui a dit que le dobermann n'était pas un chien calin ?

Elle peut rester blottie de longs moments sans à peine bouger une patte...

Le soir venu, cela devient une habitude, elle s'installe à mes pieds et attend que je la prenne sur moi, ses 35 kg commencent à peser,mais on est si bien... parfois elle s'endort le temps d'un film.

Les chiens ne sont pas naturellement disposés à aimer les câlins, ils sont tout simplement une marque d’affection privilégiée avec leur maître.

Ils choisissent plutôt de démontrer leur affection par leur présence (se coucher près de son maître, le suivre dans ses activités, etc.) et par une volonté de plaire.

Mais on aime tellement donner des câlins, j'ai lu que 68% des propriétaires de chien disent coller leur chien plus souvent que les autres personnes qui partagent leur vie... Bon cela se discute ! Nous sommes gâtés avec Isis.

Qui a dit que le dobermann n'était pas un chien calin ?
Qui a dit que le dobermann n'était pas un chien calin ?

Publié dans Isis

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Petit rappel !

Publié le par Bruno

Petit rappel !

Dimanche 15 mars, c'est la première marche de Printemps du Foyer Rural Remaucourt-Loisirs... L'occasion de prendre un bon bol d'air, de faire de l'excercice, dans la joie et la bonne humeur !

Alors, tous à vos baskets ou chaussures de marche !

Petit rappel !
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